体脂肪を減らす❤️291日目 英検頑張ろう! | ひかる☆こころ

体脂肪を減らす❤️291日目 英検頑張ろう!







スタート  2018.4.28

身長158.0㎝

体重53.0kg

体脂肪率32.0%



291日目

体重50.1kg

体脂肪率30.7%






ご訪問ありがとうございます!

勤め先のボウリング場が

水曜定休日になりました!

で、今日はお休み照れ

少しお片付けをしたり、

まったり過ごしてしまいました。

筋トレ&ストレッチは、ちゃんとできました!



写真は、ららぽーとのダッキーダックカフェの

ランチ♪

COCCOの英検の帰りに寄りました。

昨日結果発表でした。

準2級!一次試験通過しました爆笑






次は、HIKKAとCOCCOの二人とも、

面接に挑戦です。

受験に有利になる為、なんとしても受かりたい!

応援頑張ります!








音譜またね音譜