体脂肪を減らす❤️241〜245日目 ボヘミアン・ラプソディーとバスクラリネット | ひかる☆こころ

体脂肪を減らす❤️241〜245日目 ボヘミアン・ラプソディーとバスクラリネット








スタート  2018.4.28

身長158.0㎝

体重53.0kg

体脂肪率32.0%



241日目

体重50.9kg

体脂肪率29.5%



242日目

体重50.5kg

体脂肪率30.3%




243日目

体重50.1kg

体脂肪率30.9%




244日目

体重50.6kg

体脂肪率30.1%




245日目

体重51.4kg

体脂肪率29.8%











ご訪問ありがとうございます!

まとめて体重の記録UP!

クリスマスケーキの食べすぎで、

体重増えたなー。

正月も親戚の家にご飯を食べに行くので、

増量間違いなしです。











ボヘミアン・ラプソディーのCDは、

職場のお姉様に借りました。

年賀状を作りながら

聞いていました。

クィーン、いいですね!












27日は、

HIKKAの学校とその他いくつかの高校の

吹奏楽部のジョイントコンサートに

行ってきました。

HIKKAはバスクラリネットを吹いています。

ソロで吹く場面が何度かあり、

頑張ってる姿を見てきました。

さすが高校生の演奏は迫力がありました!












子ども達が頑張る姿を見て、

元気をもらうMIYUママです。














音譜またね音譜