体脂肪を減らす❤️236〜239日目 大掃除でダイエット！？

スタート  2018.4.28

身長158.0㎝

体重53.0kg

体脂肪率32.0%

236日目

体重51.0kg

体脂肪率29.3%

237日目

体重51.1kg

体脂肪率29.5%

238日目

体重51.0kg

体脂肪率30.1%

239日目

体重50.8kg

体脂肪率29.1%

ご訪問ありがとうございます！

今日は、家事DAY。

年賀状も進めました。

明日もほぼ一緒。

だけど、

お昼ごろクリスマスディナーの買い出しに

行かないとなー。

ダイエットのモチベーションは下がり気味。

ウォーキング行きたいけど、

まず大掃除だよね？

掃除でダイエットできれば一石二鳥なのにねー！

戒めの中村アンちゃん、貼っておきます。

またね