体脂肪を減らす❤️231〜235日目 ゴールデンコンサート

スタート  2018.4.28

身長158.0㎝

体重53.0kg

体脂肪率32.0%

231日目

体重51.2kg

体脂肪率29.1%

232日目

体重50.5kg

体脂肪率29.7%

233日目

体重51.4kg

体脂肪率29.3%

234日目

体重51.2kg

体脂肪率28.7%

235日目

体重51.3kg

体脂肪率28.3%

ご訪問ありがとうございます！

体重の記録は、5日分。

師走の忙しさにのまれそう。

睡眠しっかりとらないと、疲労も溜まるし。

ブログは、のんびり更新します。

さて、先日は、

COCCOの中学近隣3校合同コンサートに

行ってきました。

トランペットのソロが2回もありました。

それも緊張したけど、

なんと、

司会を任されてました

観てるほうも気が気じゃないよ。

最後の締めの、

「それではみんなで…、メリークリスマス！」

の掛け声、タイミングはずしてグダグダだったけど、

司会やってのける度胸はほめてあげたい！

それから、

HIKKAの高校の吹奏楽部が、

今年度もディズニーランドで演奏できるみたい！

2月だそうです。

楽しみ

またね