体脂肪を減らす❤️215日目 ベランダガーデニング

ご訪問ありがとうございます！

月曜日、お休みでしたので、

ベランダのお花の植え付けをしました。

チューリップの球根も植えたので、

春が待ち遠しいです

さて、今日の記録。

体重50.8kg

BMI20.3

体脂肪率29.0%

前日より体重−1.3kg

増え過ぎだったのでよかったよ！

今日も頑張った！

早く寝よう

またね