体脂肪を減らす❤️212日目 柴又ウォーキング | ひかる☆こころ
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体脂肪を減らす❤️212日目 柴又ウォーキング
ご訪問ありがとうございます!
今日は、江戸川沿いをウォーキング!
市川から
歩いて歩いて柴又にたどり着きました。
本日、歩いた歩数は20243歩
距離は12 km
疲れてお昼寝してしまいました。
さて、今日の記録。
体重50.6kg
BMI20.3
体脂肪率30.5%
またね
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