体脂肪を減らす❤️151日目 日本橋*ウォーキング | ひかる☆こころ

体脂肪を減らす❤️151日目 日本橋*ウォーキング








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昨日は、SHUとウォーキング。

日本橋辺りを、お散歩しました。

歩数は、11273歩

頑張りましたにひひ














さて、今日の記録。

体重50.9kg

BMI20.4

体脂肪率28.9%





缶酎ハイとワイン呑んで寝ました。

それで、体重増かな?

頑張れ私メラメラ














音譜またね音譜