体脂肪を減らす❤️151日目 日本橋*ウォーキング | ひかる☆こころ
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体脂肪を減らす❤️151日目 日本橋*ウォーキング
ご訪問ありがとうございます!
昨日は、SHUとウォーキング。
日本橋辺りを、お散歩しました。
歩数は、11273歩
頑張りました
さて、今日の記録。
体重50.9kg
BMI20.4
体脂肪率28.9%
缶酎ハイとワイン呑んで寝ました。
それで、体重増かな?
頑張れ私
またね
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