体脂肪を減らす❤️120〜124日目 ラピュタ雲動画

ご訪問ありがとうございます！

お泊まりは、那須の森ヴィレッジのコテージ。

ディナーは、センターハウスのレストランで。

食事中、ラピュタの竜の巣のような雲が！

雷も見えてスゴーいと動画撮りました。

世間でも話題だったようですね。

お料理貼って見ました。

陶板にお肉もありました。

お吸い物とお好みで自分で作るお茶漬けもありました。

が、量的に何か物足りない。

今まで何回か宿泊していますが、

食事が寂しくなってる…。

ちょっと残念。

ダイエッターには、まあいいか

さて、記録

120日目  BMI20.4  体脂肪率29.6%

121日目  BMI20.4  体脂肪率28.3%

122日目  BMI20.6

123日目  BMI20.7

124日目  BMI20.8  体脂肪率29.2%

見事にBMIが増えてます。

イコール体重が増えてます。

いっぱい食べて飲んだからなー。

仕方ない

またね