体脂肪を減らす❤️119日目 マイルール＊ウィークデーはアルコール禁止

ご訪問ありがとうございます！

戒めのローラ。

今日は、お疲れモード。

夜ご飯食べながら、ワインでも飲みたかったけど、

耐えた〜。

さて、今日の記録。

BMI20.3

体脂肪率29.2%

体重開始から−2.2kg

今日も腹筋を鍛えるよ！

またね