体脂肪を減らす❤️88日目 合宿とディズニーランド

※戒めの中村アンちゃん

ご訪問ありがとうございます！

今日も暑かったですね。

昨夜、早く寝たのですが、

やっぱり夕方眠くなり、

どうやって眠気を飛ばそうかと困りました。

お湯を沸かしてカフェ・オ・レ作って飲んだら、

なんとか乗り切れたー！

疲れてるのかなー？

さて、今日の記録。

BMI20.7

体脂肪率29.5%

体重開始から−1.2kg

万歩計5626歩

HIKKAが、合宿から帰ってきました。

学校で、ご飯作り、お風呂も入り、

レンタル布団で泊まってきました。

やあ、青春ですね。楽しそう！

明日は、COCCOが友達とディズニーランドへ。

いいなあー！

またね