体脂肪を減らす❤️86 焼き茄子とろろそば

今日は、

SHUとお散歩。

ランチは、おらが蕎麦の焼き茄子とろろそば。

※画像は借り物です。

さて、今日の記録。

BMI20.7

体脂肪率29.2%

体重開始から−1.4kg

万歩計6469歩

今日も暑かったですね！

明日は、中学校の3者面談です。

行くだけでも暑そう

頑張ろう

またね