体脂肪を減らす❤️54 復活

ご訪問ありがとうございます！

今日も戒めのお写真は、深田恭子ちゃん

昨日から、ちょっとだけ運動再開しました。

めっちゃ体重減りました！

今日の記録。

身長158㎝  BMI20.3

体脂肪率30.4%

目標体重まであと2.8kg  開始から−2.2kg

ストレッチ、筋トレ、体幹

明日も頑張る！

またね