体脂肪を減らす❤️29 やる気ダウン⁉️

ご訪問ありがとうございます！

グーフィーの誕生日は、昨日でしたね！

さて、今日の記録。

158㎝  BMI20.8

体脂肪率31.0%

目標体重まであと3.9kg

万歩計8490歩

ちょっと疲れてきて、

モチベーション下がってます

明日、明後日休みなので、

鋭気を養います。

SHUとウォーキングしようかな⁉️

またね