マスク生活で、チークを使わずに数年が立ちました。
久しぶりにチークを購入したのですが、
上手く付けられない
えーと、ピカチュウ？？
まるで、ピカチュウ泣
どうやって使うんだっけ？
メイクの勉強しよう
ピカピカ
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この数年、大掃除は10月半ばから初めています。
畑のさつまいもを収穫し、玉ねぎも植え付け、ほうれん草も双葉になり始めました。
土曜日に花壇のくすんでいた石を撤去して洗ったら、明るく綺麗になりました✨
日曜日は家の壁と窓ガラスを拭いたり、ベランダを整理している最中に、右腕に違和感が。
そう、重いものを持ち過ぎたんですね😅
夜になると激痛に変わり、月曜日にお医者さんに行きましたら、
50肩ですねと言われました泣
腕を上げるとめっちゃくちゃ痛い😣
これがあの噂の50肩か
今日はスポーツ教室をお休みしましたが、大掃除どころか、普通の生活もできそうにありません。
髪の毛洗うのも大変💦
しばらくは通院です。
何十年ぶりでしょうか。
久しぶりに抹茶を立ててみました。
最近は紅茶が好きで、色々な紅茶を試していましたが、
認知機能低下防止に抹茶が効果あると知り、自分で立ててみたいと
思い立つと即行動なので、通販で道具をポチっと笑
もう抹茶なんて立てる時間はないだろうと思い、茶器や茶筅を処分してしまったのよね。
抹茶はLUPICIAで購入。
ちなみに抹茶効果は
リラックス効果
- 集中力、記憶力、学習能力を高める効果
- 認知機能の低下を抑制する効果
- 動脈硬化予防、高血圧を予防する効果
- 睡眠の質を高める効果 のようです。
息子はただ苦いだけの抹茶は苦手なので、どうかなと思っていたら、
美味しい！とのことで、良かった良かった。
旦那も同じタイミングで、抹茶が歯周病予防にも効果があると聞いて飲みたいとのことで、
これは毎朝、みんなで飲もうかとなりました。
そうなると、宇治に行きたいなあ。
数年前に、息子と出掛けた宇治のお茶屋さんに行ってみようかな。
でもなぁ、最近は観光客が増えて、いつでも京都は混んでいるって、娘が言ってたしなあ
いつにしようかな。
計画立てるのも楽しみ楽しみ😊