こんにちは！
リバウンドしない食べ痩せ＆自己肯定感UPで
思い通りの人生をに！
自分専用ダイエット
ダイエットコーチ・ゆみです。
※自分専用ダイエット6ヶ月講座
無料個別相談＆ガイダンス募集開始！
（募集はメルマガから行っております）
長期講座を卒業された方から
ご感想を頂きました♡
Q.どんな方に自分専用ダイエットをオススメしたいですか？
自分専用ダイエットは
「自分専用」
というだけあって、
一人一人のペースで進めていきます。
進みが早い方もいれば
ゆっくりじっくりの方もいて
早いからいい、遅いのがダメというわけではなく
自分に無理のないペース
自分が納得した進め方
続けられるやり方で行うことを重視しています。
なぜなら、「また痩せれなかった」という結果にしないためです。
自分を深掘りしたり、
マインドを変えるのには時間がかかりますし
やり方を身につけたり、
習慣を変えるのにも時間がかかります。
そして本当の意味で体が変わるのにも時間がかかります。
スムーズにできる人もいれば
三歩進んで二歩下がる人もいます。
時には立ち止まっても大丈夫です。
また始めればいいだけですから。
一歩も進まない人はいませんから
大丈夫です＾＾
ちなみに、私ダイエットのことになると
結構ゴリゴリに・・・
前のめりな熱量で書いているので
もしかしたら私のこと
厳しいと思う方もいるかもしれませんが、笑
怖くないので大丈夫ですよ。
他の人にはなかなか言えないようなことも
私の前では素直に
オープンに話してくれて大丈夫です。
ちゃんと聞きますし、
あなたのことを否定しないですし
もちろん見捨てたりしません。
どうすればあなたの望む未来に向かっていけるか
一緒に考えていきますから
安心して私を頼って欲しいなと思います。
もし、変わりたいと思ってるなら
その気持ちを尊重してあげて欲しいし
自分の可能性を信じてあげて欲しい。
今はまだ自信がなくても
本当に痩せれるのかなと不安があっても大丈夫です。
それでも変わりたい気持ちがあるなら
絶対に変われますから。
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どうすれば痩せられるのかをしっかり読み解いてください。
「私のことだ！」「めっちゃそれです！」
「感動しました」「泣けてきました」
「これを無料で出してるのすごい」
と、嬉しいご感想を頂いています＾＾
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