TVで『亜麻仁油』の効果が放送され、母までもが亜麻仁油を買ってきました
さらにそのTV放送の後にスーパーの棚の亜麻仁油が全て売り切れて、今日やっと納品
みんな一つ買って満足したのかな？TVの効果って凄い！
ちなみに私の家の近くのスーパーは成城石井の亜麻仁油
しかし送料がついたらプラス800円なので、1本あたりならここの店はお買い得
さて、今日はそんな亜麻仁油の紹介
この３つが今我が家にある亜麻仁油です
左からフランス産・アメリカ産・日本産
違いがないのかというともちろんあります
まずは見た目
実際お皿にオイルを入れてみると、違いがすぐに分かりますね！
日清のオイルだけが白い
ダイエットの講義を受けている時に亜麻仁油に入っている「オメガ3」の効用を学んだ後から毎朝とり続けているのですが、コールドプレス製法でない亜麻仁油は効用がないそうです、加工途中で栄養分がなくなってしまうんですね
コールドプレス製法をしているオイルは必ず容器に書いています。こちらの方が加工が大変！
逆に「表記がない」ということは、加熱して作っている可能性がかなり高いんですね
ちなみに、この日清のオイルは表記がありません
フランス産もアメリカ産もコールドプレス製法で作られているので容器に書いています。上の写真の成城石井の亜麻仁油も書いていました
亜麻仁油は加熱して使用するオイルではありません
実際、日清のものにも「生食用」と書いていますが、製法途中で加熱していたら意味なくない？ってのが本音ですよね
でも、そんなの知識がないと分からない！情報を調べることは重要です！
最後に
アメリカ産とフランス産の注ぎ口の違い
アメリカ産はドバーーーッっと入っちゃうので注意(笑)
色や材料は同じでも、味は銘柄によって異なります
この2つを比べてみると、上のアメリカ産の方が癖が強いです。ちなみに私は下のフランス産の方が好き
でも楽天1位は上のアメリカ産です
楽天で3本セットで買えば1本あたり1300円～1600円/250mlで購入できます
デパートで買えば1900円で売られていたので、常用する際はまとめてインターネットで買った方がお得です
でも、亜麻仁油は味が独特なのでまずはお試しに一本買ってみてから考えてくださいね！
