こんにちは
心理カウンセラーの 櫻井美幸 です！
先日、ちょっとした人間関係のトラブルでイラッとしたことがありました。
たまたま一緒にいた高校一年生の娘に話したところ...
｢ママ、気にしたら負けだよ。 ドンマイ。｣
と、、
バッサリやられました
なんとたくましい娘だぁ〜（笑）
確かに、その通り〜
すべては、受け取り方次第なんですよね！
ちょっと話しは変わりますが、
アドラー心理学の｢嫌われる勇気｣をテーマにドラマが1月から始まるようですが、
そもそも、嫌われることに
・少し勇気がいる人
・めちゃくちゃ勇気がいる人
・嫌われることが気にならない人
・そんなことどうでもいい人（笑）
人それぞれですよね〜！
何が正しいとか、正解とかないです。
同じことが起こってても、受け取り方の違い、解釈の違いで、感じ方はかわっちゃいます。
それって、その人その人の、
思考のクセ！心のクセ！
かも知れませんね
｢クセ｣を変えたら…
ネガティブに考えやすいクセ、生きづらく感じてしまうクセ...
人生がかわるかも✨
幸せを感じられるかも✨
そんなお手伝いがしたいです♡
ぜひ、カウンセリングを受けて見てください！
(娘のような乱暴なカウンセリングは致しませんので安心して下さいね！)
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