増えてるだろうとびびってたからです
昨日久しぶりに測ると
1週間を振り返ると、、
朝イチから岩盤ヨガへ行きすっきりした後にマックのチーズてりたまセットを完食
したり、
したり、バイト終わって深夜２時からうどん食べに行ったり
お誕生日祝いで1日でケーキ&パンケーキ10枚重ね食べたり
昼食後も夕食後も食べてすぐ仮眠取ったり
外食も遅い時間に3回行きました‥‥
10代20代の頃は寝たら体重落ちてたけど代謝の落ちまくった運動不足の私には寝て体重が減るなんて夢のまた夢（笑）
この数字は流石に主人にも言えなかった
とりあえず19時以降は何も食べない！を徹底します
甘いけどあれこれ決めると失敗するのでそれが出来るようになったら次のステップに進みたいと思います
太った！やばい！！と騒いでた去年の４月は
ちゃんと毎日ダイエット記録します！！
miyuri