代謝も落ちてるし全く運動しないので当たり前ですが、、ここで諦めたら取り返しがつかなくなりそうなので本気でダイエットしますー
まず今は毎日体重を測ってますが見事に変化なし
今年に入ってずーっと45Kgをキープ
目標は39Kgですっ
チビなので39Kgでも重いくらいだけど、、もうすぐ誕生日なので来年のお誕生日までに目標達成したいと思います
チビなので39Kgでも重いくらいだけど、、もうすぐ誕生日なので来年のお誕生日までに目標達成したいと思います明日からは1食置き換えをやってみます。ドラッグストアで買ってみた青汁↓
平日は夜で週末は外食が多いので昼に置き換えようかな？と思ってます。
ママ友はみんなすらっとしてるんですが全員ホットヨガをやってるので近々体験に行ってきます（笑）
エステは色々トライアルに行って決めようと思ってますがエステだけでは絶対に痩せないのでほんまに頑張るぞー！
こないだのインドエステでも言われたけど筋肉ゼロの全身セルライトまみれらしーです
では〜！
miyuri