第一、第二はわかる。
第三？あったような、ないような。
ずっと気になっていたのでYouTubeを参考にやってみた。
好みの体操だったけど、動きがついていかない。
しばらく夢中になりそう。
第一、第二、第三で約10分、運動はこれで済ませよう。
ラジオ体操は子供の頃の夏休みの風物詩だった。
昨年の夏にラジオ体操を朝6時に毎日やろうと思っていたのに挫折。もうひとつは肝油。こちらも買って挫折。
はい、遅くなりましたがラジオ体操と肝油で巻き返します。期限は肝油がなくなるまで。その頃はまた夏がきて肝油買うんだろうな。