みなさん おはようございます。 東京、青山の結婚相談所マリーミー代表、恋愛・婚活アドバイザーの植草美幸です。
毎日朝から晩まで会員さんのカウンセリングがあるので
日々座っていることが多く、体を動かすことがあまりありません。
そのうちエコノミー症候群になるのではないかと恐怖を感じる今日このごろです。
アシスタントや弟子のアドバイザーに連絡取るのも
内線ですが、時間があればなるべくスタッフルームに歩いていくようにしています。
体を動かさないのは、健康によくないので
夜は、仕事が早く終われば23時くらいから1時間ほどジョギングをするのですが
日々終わるのが２２時を回るのでなかなかいけません。
そこで昨年夏から、毎週1回会社で早朝ストレッチレッスンを受けるようにしたのです。
会員さんも社員も無料で受けられるようにしています。
先週は、ちょうどＮＹ在住のピラティスの先生をしている友人が一時帰国していたので
会社に来てもらいレッスンしてもらいました。彼女はNYではトランプタワーに住んでいるセレブな方々のピラティスをしています。そうそう！NYのコロナワクチン接種の状況を聞いてみました。彼女は3月に、ジョンソン・エンド・ジョンソンのワクチンを打ったそうです。
そしてファイザーやモデルナと違い1回だけでよいそうで、すでに70パーセントの人が終えていて、ワクチンがあまっているというのですから日本とは大違いです。
そして旅行客も誰でも受けられますし、すでに日本からもＮYまで行くワクチンツアーもでています。
いつものストレッチとは違い、筋肉痛になりました。笑
さて今日は定休日です。
でも14時から取材があるので、ゆっくり休みというわけでもありません・・・
せめてジョギングにはいきたい・・・と思います。
みなさんも素敵な水曜日をお過ごしください。
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