いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
2022年、急性リンパ性白血病と
診断されました。
寛解導入療法、地固め療法5コースを経て
完全寛解。
その後の維持療法も終え、
経過観察中です。
病気のこと、家族や仕事のことなど
思いのまま綴っています。
重い重い腰を上げて、
ついに・・・
ジム通い、始めました🏃♀️
↑
ウエストを引き締めるマシンを
使っているところ。
少し前に始めた夜さんぽ、
3回くらいは行きましたが
夫が夜まで仕事のことが多く
なかなか思うように出られず。。
そして
筋トレはやはり自宅では
続きません、
やりません、
できません
健康のために
適度な運動が必要なことは重々承知で。
もう一昨年になりますが、
約半年の入院治療で衰えた筋力は
やはり鍛えないと戻って来ないことも
痛いほどわかっているのに
行動に移せず
でも、
覚悟を決めました。
入会したら
通わないわけには行きません
ムキムキ男性に囲まれながら（笑）
若干アウェイな空気を感じますが、
筋力アップ目指して、
しばらく続けてみます💪
