いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
2022年4月に急性リンパ性白血病と
診断されました。
寛解導入療法、地固め療法5コースを終え
完全寛解。
現在は維持療法中です。
家族は夫と小中学生の娘2人。
病気のこと、子育てや仕事のことなど
思いのまま綴っています。
足の筋力を鍛えるために
入院中に教わった筋トレ。
4種類の動きを
それぞれ10回×1日2セット
さぼっています
入院中はあんなに真面目だったのに。
日常生活でたくさん動いたり
散歩しているからいいかと、
自分を甘やかしてしまう。
歩き方はもうすっかり普通に戻ったけど、
ガクガクした小走り程度で
まだがっつり走ることができないので
やはり筋トレで
しっかり筋力をつけなければならないのか。
と、こんな状況ですが、、、
昨日久々に
運転しました
約8か月ぶり。
こんなに運転から離れたことはなかったし、
走れるほど足の筋力はついていないので
不安の中、おそるおそる、
ゆっくりゆっくり。
まずは少しだけ。
心なしか、夫が震えているような。
普通に運転するだけなら問題なし！
だけど、
咄嗟の出来事が起きた時に
ブレーキを踏む瞬発力があるかどうか
心配だから、
もっと筋力がつくまで
運転はやめておくよう
夫に言われました
それ、いつー？？
さてさて、本日の義母弁当
唐揚げ、舞茸＆さつまいもの天ぷら、
フルーツパプリカなど。
フルーツパプリカというのが
あるのか。
初めて知りました。
今日も色とりどり
