こんばんは
みゆです
いつもイイネやフォローをありがとうございます
今日はまずは自分に愛を与えるということについて書いていきますね
我慢ばかり、無理ばかりしていると、
本当にもうエネルギーがスカスカになってしまい、
しまいには鬱状態になってしまいます
そして、動けなくなってしまう…
エネルギー不足の時、枯渇している時は、
自分の愛が足りてない、不足している時であり、
より自分を大切にする時なんですよね
眠くて起きていられない時は
とにかく寝る
お腹が空いている時は食べてあげる
動けるようになってきて、
やりたいなと思ったことがあれば
やってあげることで、自分が満たされていきます
そこでようやく人様に与えることができるようになるんですよね
自分が枯渇している時に動こうとしても、人様に与えようとしても自分が苦しくなってしまいます
なのでまずは
自分から
自分に愛を与える
自分を満たす
自分を愛で満たすですね
今、疲れや不調が出ている方が多いので、皆さま、無理せずご自愛くださいませ
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