こんばんは
みゆです
いつもイイネやフォローをありがとうございます
今日は睡眠不足だったのと、いつも行くスーパーが安売りの日で激混みで、途中でダウンぎみで、
午後は死んだように寝てました
HSP＆エンパスさんの1番の回復方法ってやはり睡眠かなって思ってます
夕方からは元気復活でお散歩に行けました
こんな感じで、今の私は極力自分のHSP＆エンパスの気質に合わせて生活をしています
普通じゃない
変わってる
みんなと一緒じゃないかもしれない
でも私はこの生き方がいい
今日は充電＆思いっきりゆるゆるデーです
もし今頑張ってもうまくいかない…という方がいたら、
頑張るよりも
思いっきり休んだり、
やりたいことをやってしまった方が心も身体も元気になりますよ〜
皆さまも素敵な週末をお過ごしくださいませ