【空き状況】
A【CROWNE BODY SCULPTING
「身体を彫刻」】
① 10:00-10:55 空4名
② 11:00-11:55 空2名
③ 12:00-12:55 空2名
1時間¥4860、2時間¥5400、3時間¥5940
B【グループマットレッスン(Crowne Pilates Mat)】5名 ¥4860
C【マシン&バレルレッスン(プライベート、セミプライベート) 60分
マニュアルセラピー 75分】
①17:00-18:15
プライベート ¥16,200(税込)→¥10,800(税込)
セミプライベート ¥17,280(1人 ¥8640)(税込)→¥11,880(1人 ¥5,940)(税込)
マニュアルセラピー ¥19,440(税込)→16,200(税込)
◆お問い合わせ、お申し込み
Crowne Pilates Educator 坂本 美由紀
是非、ご参加ください!
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Crowne Pilatesの創始者であり、
シルクドソレイユのピラティストレーナーもしていた
Andy先生のイベントを逗子studio Pacificaにて行います![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
前回、皆さんにご好評を頂き、楽しく終了致しました![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
第2弾![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
また沢山の方に楽しんで頂きたいです。
30年近い経験から、楽で機能的な身体になるための方法を
「簡単!気持ち良い!効果的!」にレッスンします
変化していく身体の変化をお楽しみ下さい。
一般の方、インストラクターの方のご自分のためのトレーニングに![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
どなたでも、ご参加頂けます![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
■2016年4月10日(日)
■場所:Studio Pacifica
逗子市逗子2-7-6 テラスハウス102
(京浜急行新逗子駅1分、JR逗子駅5分)
A 【CROWNE BODY SCULPTING「身体を彫刻」】
① 10:00-10:55
② 11:00-11:55
③ 12:00-12:55
定員7名 55分
【料金】
3時間 ¥5940(税込)
2時間 ¥5400(税込)
1時間 ¥4860(税込)
受ければ受けるほど、身体を彫刻するようにBodyラインが造られていきます。
前回までは、Body makeとご紹介していました。
『簡単
効果的
』に、アンディ先生の経験から
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
作られたエクササイズを繰り返していきます。
①、②、③のレッスン内容は同じです。
このルーティンが多いほど、身体には効果的です。
3時間、2時間、1時間と選べます![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
B 【グループマットレッスン(Crowne Pilates Mat)】
15:00-16:30
定員7名 90分 ¥4860(税込)
Crowne Pilatesの基本のマットレッスンです。
簡単にご自分で家でも続けて頂ける内容です。
C 【マシン&バレルレッスン(プライベート、セミプライベート) 60分
マニュアルセラピー 75分】
①17:00-18:15
②18:15-19:30
★Andy 料金 キャンペーン中![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
プライベート ¥16,200→¥10,800
セミプライベート ¥17,280(1人¥8,640)→¥11,880(1人¥5,940)
マニュアルセラピー ¥19,440→¥16,200
グループでなく、パーソナルでアンディ先生のレッスンを受けたい方に。
Reformer、バレルでの指導。筋膜リリースをしたい方は、
マニュアルセラピーがおすすめです。
◆予約方法
Mail
にてお願いします。
![手紙](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/172.gif)
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件名 「Andy's Style 参加希望」
お名前(フルネーム)
お電話番号
ご住所
参加希望クラス
A【CROWNE BODY SCULPTING】
①3時間 10:00-12:55
②2時間 10:00-11:55
③2時間 11:00-12:55
④1時間 10:00-10:55
⑤1時間 11:00-11:55
⑥1時間 12:00-12:55
B【CROWNE Pilates Mat】
C【Private】①か②
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✳︎こちらから、返信をさせて頂きます。
◆お支払
返信内容を確認頂きましたら、参加費を振込にてお願い致します。
お申し込み後、お振込みが確認できた時点で予約完了とさせて頂きます。
事前にPacificaで直接、現金でのお支払も可能です。(ご連絡下さい)
お支払期日:2016年3月31日(木)
◆キャンセルポリシー
開催1週間前(4/3)からのキャンセルは、
全額をお支払頂きます。
◆お問い合わせ、お申し込み
Crowne Pilates Educator 坂本 美由紀