11日、12日は、アンディ先生のCrowne Pilates Advancedコースでした
アドバンスコースは、人間の進化の過程や、
細かい解剖学、人の身体が良くなるために必要なこと。
機能的な身体とは？
Body Readingなど、、、
興味深く、知れば知るほど深く面白い
世界へと入っていきます
今回は、動き中心の2日間でした(^_－)－☆
とにかく、アンディ先生の身体は綺麗です
特に、脚
真っ直ぐで長くて、形が美しい
それは、、、、
骨格だから、男性だから、、、
と、言うことではありません。
綺麗になるために、、、
毎日、トレーニングをしている結果なのです。
やっぱりそうだよね～
と、納得
生まれつきでないのですから、
私達が綺麗になるチャンスがある
と言うことですね
自分の身体で実感すると、興味が増えて、モチベーションはUPしますね。
頭と身体で実感しながら、勉強するコースです。
個人的に私のアドバンスコースのリテイクは8回目となりますが、、、
内容は、どんどん進化して、分かりやすく面白くなっています。
さすが、アンディ先生
アドバンスコースは、まだまだ前半ですので、
コース生のみんなと、深く学んでLevelUPしていきます^ ^
学びが楽しいです
皆さん、お疲れ様でした
ありがとうございました。
そして、アンディのセラピーも
アンディのマニュアルセラピーは、
やっぱり凄いです
お幸せ