健康。。。

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夫です✨
今日は、健康診断だった様です。
昨年よりも、体重も減り、
血圧も減った様で、
健康体になったみたいです^ - ^

ここ、しばらく暑い中も
走っていて、大したものです✨

私は、家の中で筋トレだったり、
ストレッチなので。

外で活動できるのが、
凄すぎます。