最近、、、
減量を始めました✨
長年、放置していた体型💦
放置しすぎて、肥満体型に🫄
このままじゃ。
いっかーん。
このままじゃ。
⚫︎ブで一生を終えてしまう。。。
やばい、やばすぎる💦
どうせ…を
言い訳して、
いつまでも変われない私。
これじゃ、
自分に自信も持てないまま。
変わろう✨
そして、始めたダイエット。。。
今日のメニュー。
⚫︎さつまいもの甘煮
⚫︎冷奴
⚫︎アボカドとマグロのわさび漬け
⚫︎切り干し大根の煮物
2024年5月18日から
2024年6月29日で減量2.1キロ
切り干し大根は、ダイエットの味方。
