東京自然堂 さんより
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今までに何度かダイエットやってきました♪
高校時代には友達と夜のウォーキングでダイエットしました♪
一番印象に残っているのはやっぱりこのウォーキングダイエットです★
友達と食後にウォーキングするだけ（●＾o＾●）
友達とおしゃべりしながらですからとっても楽しくできました♪
そして、、、１か月で１キロ減２か月で２キロ減・・・
いつの間にかやらなくなってしまいましたが。。。
その後もバナナダイエットに白湯ダイエットとうやってみました♪
白湯ダイエットも結構楽に見る見るうちに体重が落ちまして！！
１か月でちょうど２キロ痩せました♪
でも・・・白湯ということで・・・
暑い夏にはつらくってこちらもいつの間にか・・・
やらなくなってました(；一_一)
がんばってやせたーーーーい♪
