ダイエット。




DHCのプロテインダイエット🈲🍔⚠

今日から始めてみようと思います。

置き換えダイエットでも、お腹が空いたら食べちゃいそうな意思の弱い自分が心配えー

これを除いたら１日２食。

ごはん・ラーメン・パスタ・日本そばと

炭水化物大好きな私が果たして続けられるだろーか？

運動をして筋肉つけて脂肪を燃やすような体質にならないとリバウンドしそうだけど

とりあえず２週間頑張ってみますp(^-^)q


薔薇さとう深雪薔薇