ゲシュタルト療法というセラピーを初めて体感したときに
「これだ！」という喜びが湧いてきたことをはっきりと覚えています。
理屈を超えて、心だったり身体だったりするものが求めている感覚に
ピタリとはまり続けるのを感じたのです。
カウンセリングやセラピーには数限りない療法がありますが
自分に合うものが見つかると
それが人生をも根底から変容させていくような
不思議な流れに導かれることがあることを思います(^-^)
（メダカのたまごがいっぱい。命の源泉を感じます。）
どんなこともどんな体感も注釈なく
ただそのまま感じ切っていくことは
言葉にならない「受容」そのものだということを感じます。
受容でありながら、まるで客観的ではなく、
どこかたえず主体なんですよね。
また感じ切っていくということは
ただただ露わにしていくことではなく
「真」にコミットし続けること。
本当の思い、本当の気持ち、本当の感情...
それらが、心と身体と魂とどこか三位一体の中で、顕れてくる過程なのです。
と同時に、それはただの過程ではなく
どの瞬間も、やはり「真」なのだなと感じさせられます。
大きな変容という過程を経ながらも、
実は何も変わっていないような
どこか本来の自分に還っているような
あるとき、ずっと知っていた感覚にストンと着地していることに
気づいたりするとき、
何かが腑に落ちているんですね。
そこには安心が拡がります。
その安心の領域で自然に感じられてくるものが
本来の自分自身なのですね。
その自分を、実はすでに知っているんですよね。
だからどこか思い出すような
還って来たような感覚を味わうのかもしれません。
このような壮大な旅路を味わうこともまた
魂の喜びの顕れなのですね。
そして、こうして私自身がしっくり合うと感じるものを通して
繋がらせて頂けることも、深い深い喜びです。
ありがとうございます。
