おはようございます＾＾
今日は久しぶりに、
お隣の沼津市にてセッションです♡
ちょっとだけ遠足気分（笑）
では、本題へ…
自分の心の状態に気づけてなくて
あまり自覚がないけど、
ふとした時に、
「なんで私ばっかりこうなんだろう…」とか
嫉妬心が浮かぶことがあり、
心の奥に、深い悲しみがあるような
感じがする場合、
その感情の中に、
自分の本当の気持ち、
「こうありたい・なりたい」がある。
例えば…この蝶の箸置きを見て、
心が「この色選びたい！」を素直じゃなく
ちょっと拗ねながら伝えてる…感じ♡
悪い、良くないネガテイブ感情だから
自分の中を見たくない？！
そんなの絶対にもったいないです。
自分の本当の気持ちに気づくことがいちばん！！
気づくことで理想の自分や、
夢や目標を設定できるんです♡
なんで私ばっかり…と思う自己憐憫や
嫉妬や恨み…
あったという事実だけが大事で
責めたり落ち込む必要はないです。
今ある苦い野菜(感情)を
「美味しくするならどう料理する?」
そんな軽やかな考えで良い♡
自分の今って
幸せを楽しむ為にあって、
自分を精神的に追い込んだり、
困らせる為に今がある訳ではないと思う。
自分の今も
夢を叶えていく最高の自分。
もっと今を大切にしよう♡
それでは
今日も魅力美人で輝く、
素敵な１日を♪
室伏まゆみ
