おはようございます＾＾
いくら寝ても、
朝起きるのが辛い人…
仕事や家事が義務感に思えて
体や心が重く感じる人…
それらの仕事や家事など
役割や仕事から全部解放された時に
いま思いっきりやりたいことって
何ですか？
それに、義務感を感じたり、
１日のスタートを楽しめない時って、
『その考え方や生き方、
何か大事なことを忘れてるよ〜』という
あなたの心が発するサインです。
今すぐ無理でも、
叶えられる感情の部分があるんです。
今すぐ旅行に行けなくても、
行きたい所のガイドブックを
見てみることから始めたり❤︎
今すぐ有給休暇は無理！
子供も小さいし…
ではなくて、
無理ならどうする？
がという思考や行動パターンで
OKなんです❤︎
小さな小さな
できることからで良いので
とにかく、やってみる。
まずはあなたの本音の気持ちを
探してみて下さいね♡
室伏 まゆみ
