日に日に緑が濃くなる今日この頃。
こんな緑いっぱいの神戸北野にある
さるぅ屋cafe CHAMON（ちゃもん）さんにて
今日もヨガクラス。
今日もしっかりと呼吸と軸を見つめながら
心と身体を開いて動かしました。爽快！
そして、ヨガのあとのティータイムも
大好きな仲間とハートを開放して
ハッピーをシェアする大好きな時間。
そして、CHAMONさんからは、
抹茶とくるみのクッキーと
ヨギティー・ヴァニラヘーゼルナッツをいただきました。
今日からアイス。
氷のカランカランと鳴る音も涼しげで、
爽やかに喉が潤いました♡
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