昨日から 新学期の 専門学校生娘弁当


The 地味弁 ‪𐤔

私らしくない(・-・*)

けど

最近 お年頃 & 暑さ で 食が進まないという 娘

ホント ちっちゃい お弁当が欲しい と 言うので 

好きなもんだけ詰めました



油揚げたまご

落としぶた 取ったら 泳いでた‪𐤔


6種類の雑穀入りつくね

あら💦
写真ボケとる‪滝汗滝汗滝汗

鶏ミンチに 醤油、酒、みりん、マヨネーズ、片栗粉 各少々 

そして

今日は

KALDIで購入した

6種の雑穀ミックス
混ぜ混ぜ

両目 焼いて

オイスターソース、白だし、砂糖、おろし生姜、水 を混ぜ混ぜした ソースに絡めました

あとは

アスパラ胡麻和え
油揚げごはん

しっかり食べて 頑張れ💪🍀