野菜たっぷり夕ごはん 今日の 夕ごはんステーキサラダ切り干し大根スモークチキン炊き込みごはんステーキサラダ少なめ油で揚げた 茄子、人参 の 油を切りイタリアンドレッシング と 和えておいて三瀬ドライブで買ってきたマッちゃん農園レタス に オン⤴︎⤴︎💕別茹でしていた 蓮根 と いただきました😋切り干し大根切り干し大根 を 戻しておいてごぼう、人参、油揚げ、ごぼう丸天 と 炒め砂糖 と だし汁 で 煮込んで 醤油で味付けしましたスモークチキン炊き込みごはん業務スーパーで買ってきたスモークチキンいろいろ活用しましたがいよいよ 終了楽しませていただきました😋ごぼう、油揚げ、だし醤油無水鍋で炊きました ❁❀✿✾さぁさぁ 今夜は娘と ハマっている 韓国のゾンビドラマ今、私たちの学校は…観ながら今日は ゆっくりしますか^^*