今日は今年初のホームドクター診察日
K先生には主に甲状腺を診ていただいているのだけど、C病院の血液検査データもチェックしてくださいます
甲状腺機能低下症(橋本病)の血液検査をしていただき、結果はまた電話で連絡を下さるとのこと
…という流れで診察は終わるはずなのですが…
このところ先生最大の関心事は
みゆきなこの体重
なのであります
とにかく痩せたらいろんな問題が氷解する
だから痩せましょう！
先生はずっとそう言い続けておられます
20年近くずっと診ていただいているので、当然ながら体重の推移もよくご存知で、ここ数年の体重の増え方をたいへん憂いておられるのです。
しかーし今回わたくしは3㎏ほど痩せましてｴｯﾍﾝ
ｴｯﾍﾝ(総重量に比べれば大したことはないのですが
)
)その微々たる努力を先生はものすごーく喜んでくださいました
すごくすごく褒めてくださいました
薬に頼るだけでなく、自分の身体の力で治癒に向かうということが大切
という先生の言葉にハッとさせられます。
薬を減らして苦しい副作用を減らすためにも、自分の身体にも努力してもらおう、という先生の考え方は素晴らしいと思います
それにはまず痩せること！
あ、これはもちろん私に限ってですけど
ここから先、一気に痩せようとすると肝臓にも良くないしリバウンドも心配だから、ゆっくりと半年に1.5㎏くらいずつ落としていきましょう。
それでじゅうぶんです
わかりました先生
明日からまた努力します。
で、今夜は
タコ焼き
でした～
でした～たーくさん食べました
明日からまたダイエット頑張ります