食欲コントロール

週に1度、骨粗鬆症の予防薬アレンドロンを1錠ステロイドが10㎎に減って、朝は橋本病の薬(チラーヂン7.5μg)とプレドニンを2錠飲むだけ

　　以上覚え書き

体重は毎朝計っているけど、最近停滞ぎみ

Max時より7㎏は落ちたけど、まだまだだなぁ

次回の診察はＫクリニックが24日、C病院の肝臓が2/2なので、それまでにもう少し落としたいな

先生たちが必ず聞くのは体調と食欲

どちらもバッチリです！と元気よく答えているけど、食欲はコントロールしないとね

でも…

1ヶ月ほど前に娘がいただいてきたステキなご褒美

ほんの一部だけど、どれも美味しそうで見ているだけで嬉しくなる。

ま、わたくしはちょっとしか頂きませんけどね

インスリン打ってるし

なんなら下の方にあるオレンジ色の箱の中身だけいただければ…笑

そして先日は夫の誕生日ということもあって、恒例の蟹を食べに行ってきました。

このようなものを前にして食欲コントロールをするのは至難の技ではありますが、ちょっとずつよく噛んで頂くことが大切でありますね

肝に命じなければ

自己免疫性肝炎だけに