50歳の壁か!?

オンラインベリー発表会に参加するため、

すっごく久しぶりにベリーダンスのツーピース衣装を着ました。

前回着たのは約2年前。

あの時は感じなかった、緊張感のないお腹、、、

そういえばああれは大台にのる前のことでした。

運動量はおそらく今の方がしているはず。

食べ物もおうちごはんが多くてヘルシー系。

これが50歳の壁かしら、、、

アルコール摂取量を控えて、

毎朝体幹エクササイズをすることにします。