過去４０年で４８万人を指導しました。
フィットネスインストラクターの谷口美由紀です。
本日もご覧いただきありがとうございます。
簡単で楽な運動なのに
理想の身体が手に入る運動をご紹介しています。
ゆるっとした運動で若返る身体を作り、
歳を重ねるごとに素敵な人生が
楽しみになる身体づくりをサポートいたします。
第１９回全国フライト選手権大会
昨日は全国フライトエアロビック選手権大会でした。
私のところの選手も
全国大会に出場しました。
それぞれのカテゴリで
今まで頑張ってきたものを
この日、発揮しました。
エネルギーそして感動、涙
色々な感情がありましたが
笑顔溢れるキラキラの選手の皆様に
感動しました。
さらに次に向けての気持ちになっている
みなさんが素晴らしかったです。
帰りは思いっきり違う電車に乗り込み
空港に着く時間が若干遅くなりましたが
無事帰ってくる事ができました。
北海道に戻ってくるとまた冬です。
今週からまた次の大会に向けて練習です。
またまた一歩前進したいと思います。
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