過去４０年で４８万人を指導しました。
フィットネスインストラクターの谷口美由紀です。
本日もご覧いただきありがとうございます。
簡単で楽な運動なのに
理想の身体が手に入る運動をご紹介しています。
ゆるっとした運動で若返る身体を作り、
歳を重ねるごとに素敵な人生が
楽しみになる身体づくりをサポートいたします。
一夜明けると別世界
夜が明けると前の日と全然違う景色という事がよくあるのがこの季節。。
本日も朝はフワフワの雪が積もっていました。
今日の影は足長さん
場所によっては歩道の道がなく結構
歩いてても危険
そんな中、本日も
パーソナルのお客様がいらしてくださいました。
丸い背中がスッキリとなり
喜んでいただき嬉しいです。
明日はギックリ腰になって
少し良くなったと思ったら
坐骨神経痛になってしまったという方の
ご自宅へパーソナルトレーニングです。
ご指名ありがとうございます
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