去る12月28日(木)夜
「自分に明かりを灯す瞑想会」
に行ってきました✨
以前、参加したリトリートの先生方が
夜に瞑想会を開いてくださったのです。
(リトリートの様子も後日載せたいと思います🎵)
私の行きつけの「もりの治療院」の
りえ先生に施術をしていただいたとき
「癒しの灯火が必要だね。
キャンプファイアに行ってみるといいよ。」
と教えてくださった。
するとそのあとすぐ
以前リトリートでお世話になった
ともみ先生から
この瞑想会のご案内がきたので
驚いた！！！
行くっきゃないでしょう！
やっぱり、
私はついてるぅ～💕
すぐ申し込んだ！
申し込んだのは👇️
https://smart.reservestock.jp/event_form/index/887636
薄暗い部屋いっぱいに
灯火が灯り
あったかい色がいちめんに…✨
心がほんかわしてきた💠
ヨガマットを敷き
瞑想をした。
バックは
おさむ先生が奏でるライヤーのステキな音✨
体に響き渡る…✨
「したいこと、欲しいことは何ですか？」
私はわからなかった。
いつもなら
「これがしたい！」「あれが欲しい！」
と思うのだが、
なぜか、その時は
答えが見つからなかった。
じつは、
「体が今の状況を一番欲していて
それが叶ったからなんだな。」
と後から思った。
そのあとしたワークが
これまたすごかった！！
「子宮のワーク」✨
ヨガマットに寝転んで、
お母さんのお腹の中にいたように
横向きになり、
体を丸めて足を引っ込めた。
すると、上から毛布がかかり、
ステキなヒーリングサウンドが
流れてきた瞬間
なぜか涙がでてきて止まらなかった。
背中をトントンと優しく叩いて下さり
余計に泣けてきた😢✨
私が母のお腹の中から生まれようとするとき
先に破水してしまい
３日３晩、母は耐えてくれ
父はそばに付きっきりだったそうだ。
私は予定日より１ヶ月も早く生まれた✨
私がようやく生まれたとき、
父は喜び
３日も寝ていないのに
すぐに仕事にでたそうだ。
私は未熟児で
しばらく保育器に入っていたそうだ。
そんなにしながら、
私は生まれ
そして、育った✨
ワークの前日、
一人で暮らす80歳の母を
訪ねると
小鳥や花や自然のものたちに
優しく語りかけていた。
それと同じように、
お腹の私に語り書けてくれてたんだなあ。
そう気付くと、
お母さんから大事に包まれて守られて
生まれてきたんだなあ。
愛されていたんだなあ。
泣けた。
そう思い起こしてくれたステキなワーク
でした✨✨
そして
焚き火のワーク✨✨
これも本当に最高でした！
焚き火の暖かさや炎のゆらぎ、
パチパチと燃える音、
木が燃える香り、
おいしいキムチに温かいスープ、
すべての五感に語りかけてくださるもので
いらないものが浄化されました！
また、集まられたみなさんが
とてもステキな方々で、
毎回お会いするのがうれしくなります💕
2023年は、
リトリートや瞑想会、
そしてステキな方々にお会いできたこと、
本当に感謝しております✨
ありがとうございました✨
心や体が満ちた状態で
今日、今が迎えられるのは、
本当に感謝です✨
本当にありがとうございました！
また、行きたいです✨
その夜、月が神々しく輝いていました✨
ありがとう😆💕✨
※写真はえいみー先生とまいかちゃんが写してくださったものです。許可をいただいて載せさせてもらってます💕
読んで下さりありがとうございます🎵
感謝しています✨
あなたの明日が
ステキな一日になりますように✨
【プロフィール】 教頭になったかと思いきや、適応障害になり休職。そして1年後、復帰！復帰してちょうど２年たち、32年間の教師生活に終止符をうったみゆりん✨その後、理科講師、学童の先生、半年バカンス✨🌴🌺、保育教諭を経て、今は支援員として働いています！
