いちご🍓おいしい
生ベーコン
パンチェッタが好き❤️
生ハムよりあっさり
サラダ🥗がおいしい季節は嬉しい☺️
大根サラダ
生ハムって
塩分も高いけど
タンパク質が高いって知ってる⁉️
タンパク質取りたいけど、咀嚼するのが
めんどくさくて、最近😅
つくねとか鶏胸肉とか作るけど
息子に食べさすばっかり🤣
生ハムちょこっと美味しく食べて
タンパク質取れるならいいよ😊
野菜たっぷりつくねを
よく作ります
みじん切り面倒だし、フードプロセッサー出すのも
面倒😅
スライサーで細かくします😊
ジャガイモやレンコン入れてもおいしいよ
免疫力アップ⤴️
キャロットラペよく作る
リンゴ酢 小さじ2
はちみつ 小さじ1
オリーブ油 小さじ1
しょうゆ 小さじ半分
塩コショウ
辛味はなし、レーズンもなし
今年は花粉症軽い気がするのー
薬は飲んでるけどね、肌荒れが少ない気がする