桐生朝練会青年部レモマス練に参加してきました
(当初は30km走ってお蕎麦を食べる企画でしたが、企画した子がシンスプリントの症状で欠席になってしまったので私の行きたい所&通りたい道に急きょ変更)
という事で
アップダウンを拾って26km位走って脚作り
(サ活したーい)
してきました
8:30スタート
3人です
暑いからコンビニで冷たいものを買って補給
初めて見たものを試しました
喉カラカラだった点を抜いても美味しかった
これ↓は好きー
桃好きー
暑いながらも話しているうちにあっという間に着いちゃったー
JR前橋駅前の便利な温泉です
久しぶりに来ました
サウナはスチームとドライがあります
魅力はなんといっても天然温泉かな
湯上がりで食べたのは天ざる蕎麦
出てくるの早かった
お腹ぺこぺこだったから嬉しかったー
まずは乾杯
ですが
解散後に自転車で移動する予定があったので
私だけノンアルコール
美味しかったわよ
前橋駅から桐生までみんなでJR両毛線で戻り解散
自宅で自転車をピックして新じゃがをもらいに行ってきました
ジムの会員仲間さんが趣味で畑をしていて、お裾分けしてくださいました
野菜大好きー
新鮮野菜ありがたいです
早速フレンチフライで頂きました🎶
昨日トレラン頑張っちゃったから脚動くか？不安でしたがそれなりに走れたかも？
2日間で暑さ慣れも出来たかな