#見てると気持ちが涼むもの

 冷やしたそうめん。

かきあげ。

今日のお昼ご飯でした

そうめんは自分で茹でます。

かきあげは、スーパーで買ってきます。

今日はやらなかったのですが

めんつゆに、煮干しを入れて少し煮ると美味しいおつゆができます

血圧が高い私には だしは、 大事です

あと

あと

薬味にミョウガがあれば最高です