頑張ったぁ~ | 乳がん リハビリヨガ&フラ

乳がん リハビリヨガ&フラ

H23年、両側全摘手術を受け同時再建するも、1年後再発。今は同じ体験をした人の心と身体を癒すリハビリヨガ・フラ教室を開催しています。参加者同士の交流、情報のシェアの場になってもらえたら嬉しいです。オンラインも開催中!(ヨガ・フラ・ダイエット) (^^)/

千葉県産の『生の落花生』をもらったので
どぉ~やって食べようか迷い
スマホで検索😅

まずは殻をむいて…


フライパンで30分ゆっくり炒り


やっと出来たのが⬇️



ちょっと焦げてるけど😅

カリッと食べるには、
冷めるまで、このまま放置。

既に1時間経過・・・

もっと簡単に出来ればいいなぁ~

でも、出来上がりは香ばしくて
めっちゃ美味しい❤️