ハンドヒーリングセラピスト

先日『ハンドヒーリングセラピスト』の勉強に行って来ました
看護師で指ヨガインストラクターの藤田佳代先生
とても素敵な先生でした

指ヨガとは、もともと身体を動かしづらい人の為に編み出されたものだそぉです
手だけで行う簡単なヨガ
忙しい人でも、これなら出来るかも