プライベートレッスンヽ(´▽｀)/

今日は新田にある、草加市立勤労福祉会館で、プライベートレッスンをしました

骨盤回りを中心に、普段あまり使っていない股関節・肩甲骨のストレッチ、その他にはボルスターを使ったリストラティブヨガを受けてもらいました

終わってから、一緒に食事をして、お話もしちゃいました