ストレス発散☆ | 乳がん リハビリヨガ&フラ

乳がん リハビリヨガ&フラ

H23年、両側全摘手術を受け同時再建するも、1年後再発。今は同じ体験をした人の心と身体を癒すリハビリヨガ・フラ教室を開催しています。参加者同士の交流、情報のシェアの場になってもらえたら嬉しいです。オンラインも開催中!(ヨガ・フラ・ダイエット) (^^)/

昨日は友達とカラオケに行って、おもいっきり歌って踊ってストレス発散してきました音譜音譜音譜

私はハワイアンの曲に合わせて、友達は最近始めたリズム体操ラブラブ
倉木麻衣、サザン…の曲に合わせてノリノリ音譜でしたラブラブ

楽しかったドキドキドキドキドキドキ